mardi 18 mars 2014

Filet de turbot au safran

Ingrédients

    600 à 800 g de filets de turbot
    2 échalotes
    2 dl de vin blanc
    2,5 dl de crème fraîche
    2 cubes de bouillon de poisson
    2 c. à soupe de ciboulette hachée
    1 capsule de safran
    25 g de beurre
    sel, poivre

Préparation

1-Portez 1 l d'eau à ébullition avec 1 dl de vin blanc et les cubes de bouillon de poisson. Coupez les filets en quatre portions et plongez-les dans le liquide bouillant. Baissez le feu et maintenez un léger frémissement pendant 12 à 15 minutes.


2- Pendant ce temps, faites revenir les échalotes finement hachées dans un poêlon contenant le beurre fondu. Ajoutez le vin blanc et faites réduire de moitié.


3- Joignez alors la crème fraîche, la ciboulette et le safran, rectifiez l'assaisonnement et laissez mijoter.


4- Le poisson étant cuit, égouttez-le, disposez-le sur des assiettes chaudes, nappez de sauce et servez accompagné de pommes de terre nature et éventuellement, d'un légume vert (princesses ou épinards en branches).
Posted By: Bertrand

Filet de turbot au safran

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