Ingrédients
- 20 gambas crues
- 2 bulbes de fenouil
- 1 boîte de pulpe de tomates (400 g)
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 6 brins de coriandre
- 1 citron confit
- 1 morceau de sucre
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café rase de gingembre en poudre
- sel, poivre
Préparation
1- Pelez les bulbes de fenouil avec un couteau économe pour éliminer les fils. Fendez-les en 4 dans la hauteur. Faites-les cuire à la vapeur 15 min.
2- Entre temps,
décortiquez les gambas, en conservant la queue. Pelez et émincés les
oignons et l'ail. Coupez le citron confit en dés.
3- Dans une sauteuse,
faites sauter les gambas dans 3 c. à soupe d'huile d'olive.
Retirez-les, remplacez-les par les oignons et l'ail émincés. Faites
revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
4- Ajoutez la pulpe
de tomates et le morceau de sucre. Laissez cuire 15 min. Incorporez le
gingembre et les dés de citron confit. Salez, poivrez.
5- Faites dorer le fenouil à la poêle dans le reste d'huile.
6- Dans un plat à
tajine ou une cocotte, versez la sauce tomates. Ajoutez les gambas et
les quartiers de fenouil. Couvrez et laissez cuire 10 min, à feu très
doux.
7- Servez décoré de quelques brins de coriande fraîche.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire