samedi 15 mars 2014

Tajine de gambas

Ingrédients

  • 20 gambas crues
  • 2 bulbes de fenouil
  • 1 boîte de pulpe de tomates (400 g)
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 6 brins de coriandre
  • 1 citron confit
  • 1 morceau de sucre
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café rase de gingembre en poudre
  • sel, poivre

Préparation 


1- Pelez les bulbes de fenouil avec un couteau économe pour éliminer les fils. Fendez-les en 4 dans la hauteur. Faites-les cuire à la vapeur 15 min.

2- Entre temps, décortiquez les gambas, en conservant la queue. Pelez et émincés les oignons et l'ail. Coupez le citron confit en dés.

3- Dans une sauteuse, faites sauter les gambas dans 3 c. à soupe d'huile d'olive. Retirez-les, remplacez-les par les oignons et l'ail émincés. Faites revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

4- Ajoutez la pulpe de tomates et le morceau de sucre. Laissez cuire 15 min. Incorporez le gingembre et les dés de citron confit. Salez, poivrez.

5- Faites dorer le fenouil à la poêle dans le reste d'huile.

6- Dans un plat à tajine ou une cocotte, versez la sauce tomates. Ajoutez les gambas et les quartiers de fenouil. Couvrez et laissez cuire 10 min, à feu très doux.

7- Servez décoré de quelques brins de coriande fraîche.
Posted By: Bertrand

Tajine de gambas

Share:

Post a Comment

Facebook
Blogger

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

© Pause Gourmande All rights reserved | Theme Designed by Seo Blogger Templates